教室是比較特殊的室內(nèi)場所之一，兒童、青少年的視網(wǎng)膜正處于發(fā)育過程中，眼角膜和晶狀體更透明，瞳孔較大，對光線更為敏感。因此，教室照明設(shè)計(jì)在充分考慮視覺需求的同時(shí)，也應(yīng)考慮光的生物效應(yīng)。

 (1)晶狀體透明度高。研究表明，眼睛晶狀體隨著年齡的變化會逐步變得渾濁，因此，兒童青少年比成年人對光線有更大的敏感度。由于具有清澈的晶狀體，在8歲以前，人體眼睛允許透過80%波長380—500 nm的光線。從25歲起，晶狀體吸收了大約80%波長小于400 nm的光線，但仍有超過50%波長在400—500 nm的光線穿過。因此，兒童青少年更容易受富含藍(lán)色的光影響，導(dǎo)致生物鐘的相位延遲，從而影響生理節(jié)律。更有甚者認(rèn)為，在青少年身上引發(fā)的節(jié)律紊亂可以在成年后繼續(xù)存在，并可能會發(fā)展成為健康問題。LED護(hù)眼教室燈

(2)睡眠-覺醒周期和晝夜節(jié)律(時(shí)間類型)處于變化過程中。幼兒的晝夜節(jié)律和睡眠-覺醒周期相對穩(wěn)定，但逐漸偏向于早上起床時(shí)間和睡眠時(shí)間后延。睡眠-覺醒周期和晝夜節(jié)律的改變開始于5—7歲，12—14歲時(shí)會進(jìn)一步延遲，直到20歲左右達(dá)到比較晚值，然后在一生余下的時(shí)間里逐漸變早。女性平均在19.5歲達(dá)到比較晚值，男性平均在21歲達(dá)到比較晚值[5]。盡管青少年傾向于晚睡晚起，但學(xué)校課程表要求提早上課時(shí)間，這通常會縮短學(xué)生的睡眠時(shí)間。同時(shí)，也有證據(jù)表明青少年晝夜節(jié)律周期較長，睡眠壓力積累較慢，晝夜節(jié)律系統(tǒng)對晚上的光的敏感性大于成年人，尤其是在睡眠相位延遲障礙(DSPD)方面。  目前，光與人體健康的研究還處于起步階段，仍需要通過大量的實(shí)驗(yàn)研究來逐步了解光對人體工作機(jī)理的影響。LED護(hù)眼教室燈